Egzersiz yapmak isteyen bireyler özellikle de corana virus pandemi sürecinde sokağa çıkma yasaklarının olması nedeniyle evlerinde ya da spor salonlarında koşu bandı ile spor yapmayı tercih etmektedir. Koşu bantları özellikle olumsuz hava koşullarında da bireylerin kurtarıcısı olmuştur. Bireyler modern yaşamın olumsuzlukları nedeniyle betonlaşmış şehirlerde spor yapabilecek yeşil alan bulamamaktadır. Ne yazık ki artık birçok Park şehrin içinde geri aldığı için egzoz kokuları ve kirli hava sebebiyle bireylerin spor yaptıkları takdirde zararlı maddeleri solumasına neden olmaktadır. Bu yüzden içeride bulunan hava sürekli olarak temizlenen ve son teknolojik ekipmanlarla donatılmış olan spor salonlarında Spor yapmak günümüzde bireylerin en çok tercih ettiği işlemlerden biridir.

Koşu bandı yüzeyinin emici olması gerekir

Koşu bandında yürürken dikkat edilmesi gereken birtakım hususlar bulunur. Bireyler koşu bantlarını ayaklarını attıkların dan itibaren burada vücut ağırlıklarının 2 katından daha fazla bir darbe kuvveti uygularlar. Kullanılan koşu bantlarında bu ağırlığı dağıtmak amacıyla şok emme sistemi mevcut olmalıdır. Aksi takdirde koşu bandı bu enerjiyi geriye edecek ve bacaklar daha da girilecektir. Bu yüzden koşu bantlarında geri tepme konusunda kaliteli ürünler seçilmelidir. Aynı zamanda koşu bantlarının yüzeyi uygun olmadığında kalça diz ve ayak bileği eklemleri bu hız ve darbeler neticesinde zarar görebilmektedir.

Koşu bantlarında yumuşatıcı sistem olmalıdır

Koşu bantlarında yumuşatıcı sistemin olmaması egzersiz yapmayı ve bu anlamda bireylerin kolay ve efektif spor yapmalarını engellemektedir. Koşu bantlarında geri tepme özelliğinin olmaması ve yumuşak yüzeylerin tercih edilmesi bireylerin daha az yorulmalarına ve daha kolay konuşmalarına olanak sağlamaktadır. Bu sayede bireyler bacaklarında dizlerinde sırtında ve diğer eklem bölgelerinde daha az yorgunluk hisseder. Genel anlamda yolda koşma ile karşılaştırıldığında koşu bantları eklemlerdeki olumsuz etkiyi %40 oranında azaltmaktadır. Koşu bantlarında yer alan yumuşatıcı sistem öte yandan sakatlanmaları da  en aza indirerek güvenli bir spor deneyimi yaşanmasına imkan verir. Bu yüzden bireyler şok emilimi en iyi olan ve bu anlamda kaliteli olan koşu bantlarını tercih etmelidir. Koşu bandı alırken bu özelliklere dikkat etmek önem arz eder.